Lavora su testa, collo e spalle da posizione seduta. Si riceve vestiti e non viene usato olio. Riequilibra le tre energie (vento, bile e flemma) che costituiscono il corpo secondo la medicina tibetana. Questo massaggio in particolare calma con effetto immediato il vento, ovvero la mente, alleviando insonnia, stati d’ansia e tensioni dovuti a postura, pensieri e preoccupazioni.